Saltimbocca z indyka - przepyszne roladki indycze pachnące szałwią to pomysł dla tych, którzy wolą małe porcje i lubią mięso w sosie. Dodatek szałwii nie tylko sprawia, że mięso indyka jest ciekawsze w smaku, ale też poprawia trawienie, co jest pożądane w okresie świątecznego folgowania łakomstwu. Roladki elegancko się Kanał Dawida, który zrobił dla mnie nóż: https://www.youtube.com/channel/UC_3TDPIXxsx5eD4rpWAWRXwSkładniki:2 paczki makaronu udon300 g wołowiny (+2 łyżki sos Gdy sos się gotuje siekamy kolendrę i dodajemy ją do woka razem z liśćmi kapusty pak choi, a następnie wlewamy sosy ostrygowy i rybny. Doprawiamy do smaku pieprzem ognistym i jeszcze chwile gotujemy. Sposób podania: Indyka w sosie z grzybami wykładamy na talerz. Ozdabiamy grubo krojonym szczypiorkiem. Obok układamy chipsy krewetkowe. Ryż po azjatycku z warzywami To było przepyszne, a do tego szybkie w przygotowaniu 💥 Lubisz takie smaki? Koniecznie daj znać w komentarzu ️ ️Składniki: ️300g ryżu ️100g zielonej papryki ️75g czerwonej papryki ️250g małych pieczarek ️110g marchewki ️1 ząbek czosnku ️10g korzenia imbiru Przygotowanie dania łosoś po azjatycku. Filety łososia natnij od strony skóry ostrym nożem (3-4 nacięcia), oprósz solidnie solą, posyp pieprzem i polej oliwą. Uklep filety, aby suche przyprawy przeniknęły do ryby. Do miksera wrzuć obraną cebulę, imbir, przeciśnięty przez praskę. czosnek, chilli pozbawioną ogonka Vay Tiền Trả Góp 24 Tháng. Sposób przygotowania: Penne z indykiem po azjatycku ETAP 1: Pierś z indyka przyprawiamy solą, pieprzem, curry i przyprawą do dań kuchni chińskiej Pierś z indyka kroimy w kostkę i przyprawiamy solą, pieprzem, curry i przyprawą do dań kuchni chińskiej. ETAP 2: Na oleju kokosowym smażymy cebulę i paprykę Paprykę i cebulę kroimy w kostkę, smażymy na oleju kokosowym. ETAP 3: Warzywa odsuwamy na bok, na patelnię wrzucamy pierś z indyka Warzywa odsuwamy na bok. Na patelnię wrzucamy mięso i smażymy. ETAP 4: Do warzyw i piersi z indyka wlewamy przygotowany sos Przygotowujemy sos, łącząc wodę, sos sojowy i olej sezamowy. Sos wlewamy na patelnię, do mięsa i warzyw. Podgrzewamy, aż sos się zredukuje i zagęści. W międzyczasie gotujemy makaron. ETAP 5: Do potrawy dodałam orzeszki ziemne i szczypiorek Szczypiorek myjemy, osuszamy i siekamy. Orzeszki siekamy. ETAP 6: Makaron odcedzamy i łączymy z mięsem i warzywami. Danie wykładamy na talerze. Posypujemy orzeszkami, szczypiorkiem i parmezanem. Podobne przepisy Dziś polecam bardzo szybkie danie, pomimo piątku (mięsko), zrobiłam je dzieciakom , można je zostawić i odgrzać w razie potrzeby. Nie jadasz mięsa w piątek? Pomiń danie dla naprawdę spieszących się i dla Tadka Niejadka. Pierś z indyka przygotowana w ten sposób jest soczysta. Dziecko nie zrobi sobie kulki i nie przechowa do samego wieczora w policzkach. Do przygotowania tego ekspresowego obiadu wykorzystałam paczkę warzyw na patelnię po azjatycku z grzybami mung z Lidl. To co mnie uderzyło w paczce, to duża gramatura, piękny kolor warzyw, nawet po ugotowaniu i brak kostek lodu i śniegu w opakowaniu. Przygotowanie tego dania jest niemal...żadne, samo się robi po prostu. Składniki paczka warzyw na patelnię po azjatycku świeża bazylia sól i pieprz do smaku Rozgrzej dużą patelnię z pokrywą. Rozpuść pół łyżki oleju kokosowego i wrzuć piersi z indyka. Posól, popieprz. Zawartość opakowania z warzywami na patelnie wsyp na indyka . Posól i dosmacz pieprzem. Całość potrząśnij i zamknij patelnię. Niech się dusi. Po chiwli przemieszaj. Takie warzywa z grzybami mung dusimy około 15-20 minut. Podalam z olejem lnianym i ciabattą. Można dodać świeżej bazylii. Moje dzieci lubią parmezan, dodają prawie do każdej ciepłej potrawy. Na zdrowie! Smacznego! Zawsze staram się zrobić obiad na co najmniej 2 dni, ale nie zawsze mi to wychodzi. Tym razem się udało i to tak bardzo, że w połowie gotowania szukałam większej patelni i dzięki Bogu znalazłam, bo chyba musiałabym gotować dalej w wielkim garze. Obiad ten podsunął mi pomysł zakupu woka, co zamierzam ucczynić przy następnych większych zakupach. Tobie zdecydowanie polecam wyjąć swojego, jeśli masz, żeby nie było potrzeby panicznego poszukiwania większego naczynia 😀 Obiad wyszedł sycący, mięsko mięciutkie, ale jeśli lubisz mieć w swoim obiedzie więcej mięsa niz warzyw to polecam do przepisu wrzucić przynajmniej 200 g mięsa więcej. Składniki (na 4 porcje): – 400 g mięsa z piersi indyka – 2 machewki – spora cukinia – por – cebula – 2 ząbki czosnku – brokuł (od całego brokuła poodcinaj małe różyczki) – 2 grube plastry ananasa – 2-3 łyżki oleju z orzeszków arachidowych – puszka pomidorów – kilka listków świeżej bazylii – 25 g orzechów (u mnie migdaly w płatkach) – nać pietruszki – 2 torebki czerwonego ryżu – tymianek – oregano – sól, pieprz Przygotowanie: Umyte i osuszone mięso pokrój w cienkie paseczki, wymieszaj z olejem i pieprzem. Wstaw ryż. W czasie, gdy mięso będzie się marynowało pokrój wszystkie warzywa. Marchewki i cukinię w cienkie paski, pora w skośne pasy, cebulę w kostkę, a czosnek drobno posiekaj. Brokuła umyj i porozdzielaj na małe różyczki. Nać pietruszki, bazylię i orzechy posiekaj. Ananasa pokrój w małe kosteczki. Następnie usmaż na patelni mięso, i dodaj do niego cebulę, marchew i cukinię. Smaż do miękkości warzyw i dodaj pora. Gdy on także będzie miękki dorzuć brokuły i smaż około minuty, a następnie dodaj czosnek, ananasa, orzechy i pomidory z puszki. Możesz dodać natkę teraz, lub podając obiad. Dopraw do smaku pozostałymi przyprawami. Wartości odżywcze (na porcję): 420 kcal 29,7 g białka 12,5 g tluszczy 56,1 g węglowodanów 10 g błonnika Składniki1 kg słoniny500 g wędzonego boczku1 duże kwaśne zielone jabłko2 cebule1 główka czosnku1 łyżeczka zmielonego kminku1 łyżka majerankusól, pieprzSposób przygotowaniaSłoninę kroimy w kostkę albo przepuszczamy przez maszynkę z grubym sitem. Topimy w rondlu, a po 15 minutach dodajemy tak samo posiekany boczek. Kiedy smalec jest wytopiony, a skwarki złociste, zdejmujemy rondel z ognia i dodajemy utarte jabłko, drobno posiekaną cebulę i posiekany czosnek, utarty z odrobiną soli Dokładnie mieszamy i wsypujemy pozostałe przyprawy. Jeszcze raz mieszamy. Rozlewamy warstwami do miseczek, tak żeby skwarki nie opadły na wpisu Ten makaron to obiad, który możecie podawać w różnych wersjach. Tym razem zrobiłam go z mieloną wołowiną ale wypróbowałam już wersję z indykiem, tofu i wegetariańską. Każda równie smaczna. Składniki:Przepis na dwie sporej wielkości porcje ( trochę na oko więc najlepiej próbować i doprawiać wg swoich upodobań)100g makaronu Vermicelli z fasoli mung (po zalaniu wrzątkiem robi się przeźroczysty ale możecie użyć też ryżowy)250g mielonej wołowiny500g mieszanki warzyw w stylu azjatyckim (u nas z bambusem, grzybami mung i kiełkami)2 łyżki prażonej cebulki SólPieprzSos sojowyCurryOstra papryka Słodka paprykaCzosnek granulowanySos słodko- ostry w stylu chińskim- taki w butelce na zimno 😉 (ja jem bez ale mój mąż dodaje obowiązkowo )Na rozgrzaną patelnię teflonową wrzucamy mięso. Doprawiamy solą, pieprzem, curry, ostrą i słodką papryką oraz czosnkiem granulowanym. Całość podsmażamy na dość sporym ogniu aż się zarumieni, spróbujcie jak najbardziej rozdrobnić mięso, przy wołowinie nie powinno być z tym problemu. Makaron przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu (u mnie należy zalać go wrzątkiem i posolić a następnie odstawić na około 8 minut). Do mięsa wsypujemy mieszankę warzyw, ponownie doprawiamy przyprawami z wyjątkiem soli. Przykrywamy pokrywką i czekamy aż całość zmięknie. Makaron odcedzamy. Wsypujemy do miękkich warzyw. Polewamy odrobinę sosem sojowym i na bardzo dużym ogniu odparowujemy nadmiar wody. Podajemy zaraz po przygotowaniu posypując każda z porcji prażoną już wspomniałam opcjonalnie sos słodko- !

indyk z warzywami po azjatycku